Look Natural

Mi look de hoy es bastante sencillo tanto de lograr como la impresión que da. Es claramente un look natural y muy recomendado para el día.

He utilizado para lograr este maquillaje sutil y natural es:

Corrector antiojeras Radiant Touch de YvesSaintLaurent hasta cubrir toda la ojera y esperar unos segundos a que la aplicación se seque. Con ésto es más que suficiente si no se tiene una ojera muy marcada pero como yo la tengo muy marcada necesito aplicarle encima  corrector del 03 Deliplus aplicado sutilmente y a golpecitos sobre la ojera con un pincel.

Después de ésto, con una brocha gorda he aplicado un toque muy muy sutil de polvos, en este caso han sido los polvos  compactos y matificantes de Sephora, no se que número de tono és puesto que me lo recomendó la dependienta de Sephora y no me fijé y en la cajita no viene, el caso es que he aplicado una capa finísima, casí inapreciable de polvos ya que el tono que tengo es algo bronceado muy recomendable para el verano pero no para el otoño que acabamos de estrenar sobretodo cuando el bronceado ya se ha caído jajaja

Luego he usado un pincel finito para aplicar un color rosa palo sobre la almendra del ojo, he perfilado la mitad del párpado superior de los ojos con un lápiz negro onix LineDefiner de Maybelline estirando la parte exterior del ojo un poco hacia arriba para hacer un rabillo que no llegue  a superar el largo de mi pestaña.

Para terminar con los ojos he aplicado una máscara de pestañas que me regalaron de muestra en Sephora y que es muy buena para separar y alargar las pestañas una a una sin apelmazarlas, se ven larguitas y negras sin que se vea sobrecargado como podría venir bien en un look de noche.

Después he aplicado brillo con e l Luminous Glow de Sephora que viene en una cajita como si fuera una sombra de ojos y se aplica con el dedo mismo sobre cualquier parte del rostro. Se puede poner como una sombra de ojos, como brillo de labios o como iluminador corriente… yo lo he usado para iluminar el puente de mi nariz y la parte superior de mis pómulos y también he dado un toque de dedo sobre el lagrimal de los ojos para dar luminosidad a la mirada.

Finalmente he usado un Gloss rosa, casi natural de H&M que da un brillo que me gusta mucho aunque el efecto labios mojados dura muy poco.

En mi caso no he usado ningún tipo de coloretes pero queda muy bonito un cierto rubor melocotón.

Un saludo a todos!!

Nos veremos en el próximo Look Diario

Mi experiencia con la dieta Weigth Watchers

WEIGHT WATCHERS

o

Dieta de los Puntos

Hace cosa de un año comencé a hacer esta dieta. Yo he probado toda las dietas habidas y por haber y las que aun no se han inventado también porque desde pequeñita he tenido períodos de estar delgada y de estar gorda.

Probé la dieta de toda la vida, la que todas conocemos de ensalda y cosas a la plancha. Dietas hipocalóricas de 1100kcal que me duraron pocas semanas. Dietas asociadas, disociadas, biomanan, de la alcachofa, la de la sopa de tomate, la dieta del no cenar, y el plan 15 días de Special K… 15, 30 y 40 días Special K más bien.

Con todas las dietas se pierde peso… con algunas de una forma más sana que con las otras pero en todas se pasa más hambre que en la guerra así que después de mi etapa universitaria (de donde volví habiéndome fagocitado a mi misma) decidí hacer esta dieta.

En un principio no tenía fe ninguna  ya que antes de probar ésta, había estado yendo a un naturópata con el que al principio la pérdida de peso era muy rápida y satisfactoria pero la dieta me privaba de proteínas y vitaminas básicas… y pronto el peso se estancó y acabé abandonando para al cabo de pocos meses comenzar con Weight Watchers.

La clave para que no se evapore la motivación en la pérdida de peso en esta dieta es ir a las reuniones (yo las llamaba Gordos Anónimos) donde todos los socios o gente que sigue el plan se citan un día a la semana para realizar el pesaje y asistir a una especie de coloquio sobre la dieta en general dirigido por un monitor o monitora.

Yo asistí a estas reuniones durante un tiempo pero por incopatibilidad de horarios con mi trabajo al final acabé por dejar de ir y continuar la dieta en casa…la dejé al poco tiempo por supuesto jajajaja y a parte de que me parecieron super aburridas… nada más que se hablaba de comida; yo me comería esto, yo me comería lo otro… kizá era el truco para salir de allí con asco a la comida o vete tú a saber pero la cuestión es que me pasaba la hora que duraba la reunión deseando salir de allí así que este fue el segundo motivo por el que dejé de ir, aunque también es cierto que el que te controlen todas las semanas el peso a mí por ejemplo me incentiva a no pasarme en la dieta.

La dieta consiste en: según tu peso, tu altura, tu edad y la actividad física que realices, la monitora calcula tu tasa de Points… en mi caso eran 26 puntos a gastar como yo kiera al día.

En las reuniones esas te van repartiendo  folletos con consejos para recetas, para motivarte, para que no abandones… y el libro de Points donde vienen todos los alimentos con su correspondientes puntos.

Cada alimento tiene sus puntos y tu te administras tus puntos como quieras. Yo no me fiaba ni un pelo porque al empezar a hacerla, de no comer más que lechuga y pechuga de pollo a la plancha… de pronto me vi teniendo de comer de todo y a demás en cantidades grandes para cumplir con los puntos…y puesto que no me lo creía y pensaba que cuando llegara el momento del pesaje iba a engordar, no cumplí bien los 26 puntos diarios y perdí creo que fue 1 kilo…mi monitora me dijo que tuviera confianza e hiciera la prueba una semana a cumplir todos los puntos y todas las recomendaciones y eso hice…la segunda semana perdí 2´5 kilos y me convencí de que era el mejor régimen que había hecho nunca…

Por causas de viajes, comer fuera de casa constantemente, dejar de trabajar y de hacer ejercicio, y varios motivos ke no vienen al caso…he seguido haciendo la dieta a medias y he engordado respecto al año pasado 5kg así que estoy dispuesta a hacerlo nuevamente como al principio…sin decir “bueno por un día no pasa nada” y a perder de una vez todos esos kilos que he ido cogiendo a lo largo de estos años.

ÁNIMO A MI MISSSMAAAA!!!!

Ya iremos viendo como me va el planning!

Hello World!!

¡¡HOLA A TODOS!!

Todos sabemos que el año no comienza en octubre, pero para mí se acaba de cerrar una etapa, se ha cerrado una puerta delante de mí y en estos momentos me encuentro recuperándome del pequeño golpe para dirigirme a la caja de herramientas y abrir la puerta a martillazos.

A partir de hoy estreno estapa nueva en mi vida al igual que estreno éste, mi nuevo blog.

Para empezar:

Propósitos Principales

1. Apuntarme a un gimnasio: O más bien diría yo Reapuntarme al gym porque me apunto voy dos días creyéndome una motivada deportista y no vuelvo a ir en todo el mes… una cosa muy útil éso. Ésta vez pretendo ser constante e ir al menos 2 ó 3 veces por semana a hacer deporte, ya sea correr, aerobic, natación, bici…lo que sea, lo importante es moverse.
2. Hacer dieta: y cumplirla jajaja porque sino no hacemos nada nuevamente… pero lo bueno de marcarse propósitos es que se pretenden cumplir… así que me he propuesto perder todos los kilos que me sobran que no son pocos y voy a conseguirlo (porque no me queda otra tampoco jajajaja)
3. Encontrar trabajo: Después de haber dejado mi trabajo para seguir un sueño o una esperanza frustrada (por ahora) ahora me veo sin sueño (nuevamente por ahora) y sin curro jajajaj así que ese es otro propósito porque esta vez no me quedaré con lo primero que me ofrezcan y seré más selectiva para no acabar con crisis de ansiedad por culpa del estrés y la sobrecarga de trabajo… o se intentará…

Ésta soy yo y esos son mis objetivos

Besines a todos!!!